Weekends

Buat apa last weekend?

Saturday

++Breakfast : Mihun goreng utara

++Habiskan Laundry yang dah tertunggak seminggu...wash, dry, iron...

++Basuh kereta , kemas rumah
++Sambil tunggu laundry habis...baca buku cerita sambil minum coffee...and jenguk2 kat luar tingkap tengok hb dah habis basuh kereta ke? hmmm...

++Lunch : Ikan kembung pelaling goreng...sedapnya makan dengan nasik panas taruk kicap, Telur itik masak lemak cili padi, kangkung goreng belacan, air sirap limau.

++Petang & Malam :Went to the cinema ...tengok Despicable Me.

Best & kelakar gila!!Take the family to this one, you won’t regret it.
Kita ajak adik ipar dan anak-anak buah yang happening tengok sekali : Acoi, Nabila, Nadira, Naqeeb & Najwa.
++Dinner : Pizza Hut

Naqeeb & najwa...beratur nak jumpa badut mintak belon..

Sweet Nabila...

Happening Nadirah..

Ketua rombongan... :)

Opss...gambar2 adalah sangatt blur...hmm...hp tak canggih kot ni...kena tukar kot...hihi

 Sunday

++Pagi : pergi wet market @ Shah Alam , Seksyen 6. Beli la stok apa yang patut, Ikan , ayam, daging, sayur, ulam, petai, tempoyak..

++Bfast kat area situ jugak. Baru tau nasi lemak pak ayub sangattttt la sedap. Patut la orang berderet2 beratur tunggu tempat kosong.

Nasik lemak pak ayub...sangat sedap.

++Petang.Hb main bola...isteri apa lagi pergi la berpoya2. Hahhaa. bukan kat mana2 pun...pergi Kota Damansara jumpa buah hati.

 Buah hati saya... :)

...minggu lepas adalah minggu ganti puasa.. . hmmm...last minute kan..teruk betul

Bila ganti puasa, macam-macam la yang teringin nak makan...selain tekak ni asyikkk nak makan ikan kembung goreng, makan dengan nasik lembik panas2 gaul dengan kicap manis cap kipas udang.

Tambah pulak ganti puasa time demam ... teringin nak makan Ikan gruk2 bakar macam kat jeram. Minggu kerja...kena la buat sendiri..Makan dengan air asam, kicap cili...tambah kaw lagi dengan sambal udang petai.

So...What's the plan for this weekend?

 Will stay @here...Equatorial Apartment

Plan nak pergi Cameron Highland dengan mak, abah, along & hazril. Mudah2han dipermudahkan segala perancangan. Tak lama, 2d1n je. Jadi la  kan mak....:). Nak test dulu, abah suka tak cameron. Pening tak, mual tak... Kalau suka, nanti kita pergi lama sikit.

Our Itinerary...hehehee...tak tau la sempat ke tak buat semua.

24 Julai – Sabtu
-Road route : from Simpang Pulai to Gunung Chabang and to Brinchang.
-Kena sampai b4 12. Nanti jam area equatorial, ada pasar malam.
-Equatorial it's the first hotel that you'll encounter after travelling on the simpang pulai highway
7.30 am :Konvoi bertolak dr Cheras.
8.00 am :Bfas @ Tang Ling (Makan nasik lemak and kuey tiaw power)
12.00 -1.00 pm :
-Lunch (area brinchang) :-Singgah mana2 kedai makan.Cadangan -*Kedai Pok Nik, sebelah masjid brinchang

-Singgah Strawberry moment (Center of Brinchang)

-Sampai Brinchang . B4 Check In jalan2 dulu :

• Kok Ling Strawberry Farm
• Cactus Valley
• Cameron Valley Tea Farm
• Big Red Strawberry Farm

3.00 -4.30 pm : Check In, Rest, Solat, Snap2 area Equatorial
4.30 -6.00 pm :

• Find the best place to have a great high tea.
• Kea Farm (Beli sayur, kalau sempat...masak waktu malam)
• Rose Valley Farm
• Honey Bee Farm
• Wild Orchid Farm
• Butterfly Farm

-Night : Jalan2 pasar malam depan equatorial  untuk cari makanan for our dinner + goreng sayur yang baru beli petang tadi.

25 Julai – Ahad

-Morning Early Breakfast @ room (buat sendiri):Telur separuh masak, Sandwich sardine panas2, Black Coffee or Nescafe
-Equatorial Sunrise View
-Breakfast at Tanah Rata / Brinchang (sapa yang tak kenyang lagi..hehehe, abah mesti nak makan lagi ni) :

• Area bus station = gerai opah + zainab sam
• Kt area brinchang pun banyk stall2 tepi jaln jual nasik lemak

Atau...nak lagi adventure
- Sg palas, boh tea shop, pergi pagi2 (sangat cantik...tapi rasanya abah ngan mak tak larat kot, jalan agak pening sikit)...
-12.00 pm :Check-out
- After checkout - Last shopping @ Kea Farm = Vegis + fruits + bunga2 fresh + Rose+cactus
-Menuju ke tanah rata for jalan2 and lunch :

•  Nak pergi Ye Olde Smokehouse
• Lunch :JASMINE CAFEHOUSE (highly recommended!)Popular with German and Dutch travelers for its rijstafel set meals.
• Cameron Valley Tea Plantation. Enjoy Tea and Scones (Tea time) Plantation is located somewhere between Habu (Ringlet) and Tanah Rata

-Back to KL

Will share next week...apa yang sempat di buat ye.. ;). Hope mak & abah happy la. Jangan anak-anak yang terlebih happy. Hihi.

**Sorry kalau entry ni sungguh memboringkan. :(. Demam, batuk , selsema ...melanda...sniff sniff

Under the stairs..

Now : Still EMPTY

The way I want it to be...??

++  I want a cozy little nook to snuggle up and read a book ..
++  add a simple yet old fashioned looking floor lamp that can be moved around from side to side so I can adjust the lighting while reading a book.Goshhh
++ Nak satu under-stair bench atau sofa with cushion and pillows for a warm and inviting look....hmmm I mean overpillowed ...so boleh golek2
++ It can also serve as a sleeping spot for a quick afternoon nap....atau secara lengkapnya...tempat berlingkar selepas makan.
++Hang my favorite paintings , my favorite pic....
++ Installing shelves.The shelves could be used for my books, mag and display.

I love this..

pic courtesy : Google Images

...nak overpillowed macam ni...

pic courtesy : Google Images

nak sofa macam ni...

pic courtesy  : http://www.hgtv.ca

nak warm and cheerful  macam ni...

pic courtesy : http://chriskauffman.blogspot.com/

I can picture everything in my head now...tunggu masa nak shopping je.. :)
Target : Hope ada la masa ...nak buat b4 raya...

Newly bought books

I bought some books for July. I will share my review later bila dah habis baca. For now, boleh share back cover summary aje.:)

1. The Gatecrasher by Madeleine Wickham (Sophie Kinsella)

Everything’s coming up roses for Fleur Daxeny, as she goes through more rich men than she does designer hats. Beautiful and utterly irresistible, her success at crashing funerals to find wealthy men is remarkable. Fleur wastes no time in seducing her latest conquest, the handsome and rich widower Richard Favour. His children are caught up in a whirlwind as their father’s new girlfriend descends on the family estate.

Fleur is not one to wear her heart on her Chanel sleeves, but she soon finds herself embracing Richard and his family. But just as Fleur contemplates jumping off the gold-digger train for good, a long-buried secret from her past threatens to destroy her new family.Take a wild and marvelous ride with The Gatecrasher, whose clever, chic, and sassy style will leave you desperately wanting more wonderful Wickham!

2. The Doomsday Conspiracy by Sidney Sheldon

Commander Robert Bellamy of US Naval Intelligence is dispatched on a top secret mission. A weather balloon carrying sensitive military information has crashed in Switzerland. Bellamy must locate the ten witnesses to the incident so that they can be sworn to secrecy. But as he conducts his search Bellamy begins to suspect that he, too, is being hunted, by an unknown lethal force… that what he was told about the balloon was only one part of an almost unbelievable happening..

From Washington to Zurich, Rome and Paris, the story unfolds to reveal Bellamy's past – why the women he loves the most cannot return his love, why his friends become his deadly enemies, and why the world must never learn the incredible secret hidden on the Swiss Alps…

3. Sleeping Arrangements by Madeleine Wickham (Sophie Kinsella)

Chloe needs a holiday. She's sick of making wedding dresses, her partner Philip has troubles at work, and the whole family wants a break. Her wealthy friend Gerard has offered the loan of his luxury villa in Spain--perfect. Hugh is not a happy man. His immaculate wife Amanda seems more interested in her new kitchen than in him, and he works so hard to pay for it, he barely has time for his children. Maybe he'll have a chance to bond with them on holiday. His old friend Gerard has lent them a luxury villa in Spain--perfect.

Both families arrive at the villa and realize the awful truth--Gerard has double-booked. What no one else realizes is that Chloe and Hugh have a history; and as tensions rise within the two families, old passions resurface. It seems that Gerard's 'accidental' double booking may not be an accident after all...

Right now.. all I want to do ...hanyalah ...enjoy with a good cup of coffee while I’m curled up on my couch..eating my fav sandwich ever..

How to lower your cholesterol without medication?

Eat right and Exercise

Hujung tahun lepas, my hb was  diagnosed with veryyyyy high cholesterol (8) and, being that he's only 30. Uishhh.The Doctor indicated that he will need to be medicated ...masa tu dua-dua terkejut sebab tinggi sangat. ...isk muda lagi dah kena makan ubat cholesterol.We don't particularly like the idea of being on medication without having tried other options. We decided to try naturally without medication first.

I googled, studied ,and decided to support him .....start to prepare the healthy diet to lower the number + exercise together.Support maknanya, I pun kena buat jugak tau. :)Mula-mula tu memang susah sikit...tambah  lagi, last year duduk rumah parent. Mak goreng telur pun nampak sedap.Tapi kena kuat la, tu yang kena buat sama-sama. Mak goreng ikan masin, masak lemak cili api, kitorang kena makan sandwich.Huaaaaaa

The best jump-start to lowering the cholesterol :
**You need to do the following and it will drop your cholesterol level (Ni bukan la advice doc 100%, ni I just nak share apa yang kitorang dah practice and berjaya)

-Exercise untuk kurangkan berat badan. Jogging at least dua kali seminggu. Good for him, losing all that weight :).
-Quit smoking (Alhamdulillah kekal sampai sekarang. Will share later how..)
-Healthy diet :

  + Whole grains and plenty of vege & fresh fruit.
  + Guna healthy oils ...macam olive oil, grapeseed oil, sunflower oil
  + Banyak makan oat...tak boleh sentuh nasi.
  + No seafood (except fish, I prefer salmon), no red meat,
  + Don't eat fast food
  + Chicken without the skin...grill only
  + Don't eat cheese, butter, ice cream or dairy products other than yogurt and lowfat milk.
  + Avoid fried foods, white bread, potatoes, rice
  + Keep motivated by prepare the food nicely.Kalau buat sandwich, kalau tak boleh lawan o'brien pun       make sure boleh lawan subway. Salad kena banyak, ada dill pickles and dried olive.



Within one month  he returned to the doctor and IT WORKS!!!! He had managed to lower the number to 5.
I was amazed at what healthy diet and exercise can do.Bila dah turun tu, untuk maintain...boleh la variasi kan makanan. Tak la seteruk mula-mula...tapi exercise kena maintain

+ Pagi-pagi b4 nak pergi kerja I switched to oat or wholemeal bread instead of 'nyummy' sweet cereal, delicious white bread and nasik lemak which was surprisingly my hb boleh ubah and follow. Tapi kena nampak sedap la. Hidang cantik cantik.
+ Bila teringin makan roti canai pagi-pagi...change to capati. Lepas la gian...:)

+ Bila teringin nak minum teh tarik, boleh buat teh si...guna susu cair or fresh milk.

+ Reward dia, hujung minggu masak la nasi dengan lauk-lauk kegemaran dia, pagi boleh la masak nasi lemak sambal sotong :)
+ Make your own food. ..to prepare delicious and nutritious meals ...
+ Go to the doctor regularly to check your numbers

Hmm...tapi lately ni macam dah tak jaga sangat. Biasa la, bila cholesterol dah turun mula la start malas.Bz , sampai takde masa nak exercise. Pastu, asyik lapar nak makan nasik goreng sardin. Lepas ni kena jaga balik la...  :). Semalam, my hb request his fav healthy meal.. My version of Tuna Tortilla Wrap

Whole wheat tortillas filled with chilli tuna ,lettuce and tomatoes

Grill to give a crispy outside and...

Healthy inside

Suka betul...siap suruh snap gambar masa makan.

Everyone should have their cholesterol checked regularly doesn’t matter if you are young /old, or thin/overweight.My boss @ office, kurus gila. Tapi bila check cholesterol, tinggi sampai 9.Yes, he asked me and follow the diet. Alhamdulillah...now dah turun without makan ubat.

Cuba la, InsyaAllah...berjaya.

Tuhan itu adil...

:). Senyum dulu...sebelum mula syarahan pagi. Mungkin cara ni nak pujuk hati...jangan la rasa panas sangat.

Hari ni macam-macam perkara seronok nak buat di pejabat.Sabar la..

Bukan sengaja nak bercerita panjang lebar, tapi perbualan dengan rakan lama di chat Fb pagi tadi, buat saya terdiam. Itu pun kalau boleh dipanggil rakan...mungkin hanya kenalan. Jarang pun bertegur sapa di sekolah dulu, jujur kata...tak tahu pun latar belakang dia. Bila di sapa dalam Fb , tanda budi bahasa, kita layan saja...walaupun mata mengantuk melayan bola pagi tadi... :)

Sapaan mula, agak sejuk... 'Salam shikin'. Tapi kata-kata seterusnya buat saya kurang senang.Dia kata dia baca blog saya. Dia rasa saya amat bertuah. Alhamdulillah.

di antara tutur kata seterusnya (saya edit...sebab blog ini dalah 'U'..untuk tontonan umum')

++Boleh la ko buat blog best-best...ko banyak duit..

++Aku ni lain la...duit takde...anak ramai

++Ko boleh la bersenang lenang dengan hb ko, anak pun takde nak tanggung..

++Kerja pun elok...duk dalam ** tu memang la boleh goyang kaki.

++Hb pun kerja besar, boleh la ko ketuk dia..

++Aku ni, mengeluh je la...ko mesti tak paham...sebab ko tak rasa orang susah macam aku rasa

++Dari sekolah pun ko memang senang...

Terus saya tutup ruang chat...dan kata dalam hati, jangan marah...jangan layan...dia tu bukan siapa-siapa, bila saya susah dia takde dalam cerita, bila saya senang pun takde dalam kamus.

Cuma saya nak cerita kat sini , sebab saya yakin si dia baca blog saya. ... :)

Blog saya adalah perjalanan hidup saya, saya kongsi apa2 dengan orang yang saya sayang...dan orang yang sayang saya.Kalau blog saya boleh buat si dia rasa...dia orang susah, percaya la...kesenangan setiap orang...pasti ada jalan cerita.Bukan senang nak senang.

Awak bukannya siapa-siapa dalam hidup saya untuk tahu bagaimana susahnya ibu bapa saya cari duit menyekolahkan saya. Awak bukannya siapa-siapa untuk tahu , pahit jerih mereka...hanya nak pastikan kelengkapan belajar melebihi segala-galanya. Bukan saya sahaja, untuk  kesenangan orang lain , awak bukan siapa-siapa untuk tahu kesusahan disebaliknya. Awak bukannya siapa-siapa untuk tahu semuanya.

Ye, Tuhan itu adil, dia uji kita...kemudian dia bagi rahmat. Kita kena syukur.Bila dia bagi ujian kita jangan mengeluh. Baru la rahmat yang kemudian itu berkat perjalanannya.Tuhan bagi rahmat yang itu, dia bagi lambat yang lain. Kita kena redha.Anak itu pun rahmat, rezeki, kesenangan...tak perlu tunggu duit berkepuk-kepuk untuk nikmat bahagia, percaya la.

Untuk goyang kaki seperti yang awak kata...tak malu pun nak mengaku saya bukan la orang yang boleh goyang kaki atau  tarik nafas lega sekarang.Saya masih berhempas pulas cari rezeki. Sebelum sampai ke tahap yang biasa-biasa ini, saya mula dari bawah.Saya dah rasa masuk kerja pukul 7 balik pukul 7 esoknya. Tapi jangan pernah merungut, itu bahagian kita...kita kena usaha...untuk baiki.Keluarga, kawan-kawan dan suami...tahu cerita saya. Awak tak tahu apa-apa...perlu baiki hidup awak saja. Tak perlu analyst hidup saya.Alhamdulillah...saya rasa saya berjaya daki perlahan-lahan ...walaupun banyak lagi nak capai...tapi Alhamdulillah...tuhan permudahkan jalannya.

Dan saya syukur, walaupun tak sehebat mana. Saya bahagia dengan rahmat yang diberikan. Saya ada keluarga yang superb. Saya ada kawan-kawan yang setia.Saya ada suami yang sangat 'wonderful'. Saya ada kerja yang boleh menampung hidup saya dan berkongsi serba sedikit dengan orang sekeliling.Tapi semua tu bukannya datang bergolek. Banyak jalan kita kena cuba, banyak dugaan kita kena tepis.

Sekali sekala kita kena toleh belakang tengok perjalanan hidup kita...

Tapi bukan untuk membandingkan dengan yang lain, cukupla untuk memajukan diri kita dan ingat siapa yang pernah hulurkan tangan untuk kita.Bangga la kalau ada keluarga dan kawan2 lain yang lebih dari kita...bukannya rasa iri hati. Sebab itu semua orang yang kita sayang..kita bangga.

Kita takkan ada perasaan yang buruk atau kurang senang.. kalau kita percaya...

Allah itu adil dan Maha mengetahui..

Kalau kita rasa kita susah...lebih ramai yang lagi susah....

Senyum seindah suria...  :)

Ikan gruk-gruk bakar cicah air asam.

Masing-masing ada citarasa sendiri. Tekak kita tak sama dengan orang lain.

Saya suka pasta, saya sayang petai, saya gila sardin.
My hb benci petai...jeling pun tak hingin, tapi...gila kicap. Makan scrambled egg + roti...kena ada kicap. :(

Tapi, bila berkumpul satu family sekali sekala kena cari tempat makan yang semua suka, semua kenyang. Susah kalau ada yang kuis-kuis tanda protes.Rasanya, dalam family...yang paling cerewet dan susah ialah Abah. Nak makan mana-mana mesti la kena ada tom yam sedap, ikan tu menu wajib.Kalau bercuti satu family, mesti la cari yang ada ikan bakar...umbai melaka or mana-mana tepi laut...confirm lulus. Tapi kalau cari tempat yang kena selera, hati kita pun senang tengok dia happy gila-gila. :)

Kalau ada special occasion...tanya nak makan mana dekat kl... ada tiga tempat yang hotel 5 bintang pun tak boleh nak tukar tempat rasmi dia : Restoran tomyam Thara kat area Downtown cheras, chicken chop taman leng seng & Station 21 Bangsar.Nak tukar sikit tempat baru, make sure kena sedap...kalau tak...aduhaiiiii....balik mak kena masak nasik goreng telur.

Bila dah pindah rumah baru, sibuk la dia suruh cari makan sedap-sedap area shah alam atau klang. Mula-mula nak bawak la dia pergi makan ikan bakar kat Muara.Tapi ramai yang kata tak sedap dah sekarang.Lepas tu jauh la kalau nak pergi malam-malam bawak parent. Ngantuk diorang bila dah sampai.

Member office, si aufa pun recommend kan la satu tempat kat Medan Ikan Bakar, Pantai Jeram. 1/2 jam je dari Setia Alam. Ikut jalan nak pergi Kuala Selangor.Nama kedai tu Aroma Ikan Bakar.Kalau siapa ada GPS or kitorang panggil cik 'Lucy'...just cari aroma ikan bakar...ada je kat dalam tu. Ikut je la voice direction si Lucy ni. Mesti sampai.

Hasilnya bila pergi...satu family suka sangat!! Abah cakap, tak payah susah2 nak pergi umbai ke, bagan lalang ke. Sini berganda-ganda sodapnya.Harga pun murah. Tak payah takut masa pilih seafood , takut kena basuh pinggan masa nak bayar.Sekarang dah jadi tempat fav untuk berkumpul satu keluarga.

emak suka...

abah suka....

First time pergi masa tu nak celebrate sekali birthday abah & hazril. Semua berkumpul kat setia alam. Uwan pun abah ambik, datang tidur 1 malam.Pukul 6.30 kitorang bertolak, sampai dalam pukul 7.00. Tak perlu risau, sebab kemudahan surau untuk solat semuanya lengkap. Datang petang sebab, kalau datang malam parking susah, orang pun terlalu ramai. Laut pun dah tak nampak sebab gelap.Sepanjang perjalanan ke Pantai Jeram ni memang best...rasa macam balik kampung. Pokok kelapa pun banyak kiri kanan jalan....melambai-lambai.

Yang paling best, lokasi restoran ni betul-betul tepi pantai. Susah nak cari tempat yang betul-betultepi pantai macam ni. Selalunya mesti jauh je. Tengok laut pun tak nampak. Sebelum makanan sampai boleh la tengok sunset.Budak-budak ada yang main layang-layang ket tepi tu. Siapa suka posing-posing...memang suka la kat sini.Posing-posing je tau...dating-dating canda-canda tak payah la...sebab kat sini memang family ramai yang datang. Adab sopan perlu jaga ye . ;).Tapi dulu orang kata lagi best, tak berbumbung...lagi feel angin laut tu. Now, kebanyakannya dah berbumbung.

semoga dapat mengubat kerinduan uwan terhadap kampung....sikit pun jadi la ye uwan.. :).Uwan suka betul makan udang kat sini. Bertambah-tambah nasik.

Ye, betul...memang sesuai untuk model sambilan yang memang suka bergambar... :)

Makanan yang telah di uji kesedapannya.

Ketam masak cili.

Butter prawn (oooo...sungguh lazat, lebih kurang rasa macam yang kat pulau carrie. eh...betul ke eja?)

Sotong bakar

Ikan gruk-gruk bakar cicah air asam yang sangat sedap. First time masa ni dengar nama ikan gruk-gruk. Hehe. Lagi sedap dr ikan Jenahak. Abah panggil ikan cenggerukk.

Makanan lain yang gerenti sedap , takde dalam gambar...kepah goreng bercili, Ikan kerapu masak 3 rasa, otak-otak panas2.Air kelapa & fresh orange 1 jug.

Semua tersenyum tanda puas hati...tapi tak sedar...badan makin melebar..lengan makin nak meletup gemuknya. Haha.

Cuba la. Bawak family datang sini. Mesti best.
Untuk keluarga dan kawan-kawan...jom jom...kita buat gathering b4 bulan puasa.

Go Green....

Small steps toward better environment.

The best ways to achieve this are by taking small steps and doing things that are achievable ....start @ home....better than doing nothing.Nampak kecil aje contribution kita, but if you multiply them by millions...hmm...think about it.

My contribution yesterday...Recycling

One of the biggest culprits at my house are plastic bags. So, switch to reusable grocery bags...sekarang ni dah banyak jual yang cantik2 dan murah2.

I love mine...

Whatever contribution you make is worth it.
Whatever effort you make today you will be thanked for by future generations....our generations.
IT IS NEVER TOO LATE TO START.